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包菜是发物吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

包菜通常不被认为是发物。发物一般指的是那些可能引起或加重某些疾病症状的食物,如海鲜、辛辣食物等。包菜作为一种常见的蔬菜,其性质温和,含有丰富的维生素和矿物质,通常不会引发或加重疾病。

包菜的营养价值较高,适合大多数人群食用。然而,对于某些特定体质的人来说,如存在消化系统疾病或过敏体质,食用包菜可能会引起不适。例如,患有胃溃疡的人可能会因为包菜中的纤维质而感到不适。此外,某些人可能对包菜中的某些成分过敏,如对十字花科蔬菜过敏的人。在这种情况下,应该在医生的指导下谨慎食用。

在选择食用包菜时,建议根据个人体质和健康状况来决定。如果有任何疑问或不适,最好咨询医生或营养师的建议。

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