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芝麻酱会上火吗?

2025-05-21 16:13:341065人阅读

问题描述:(女 ,36岁)芝麻酱会上火吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

芝麻酱作为一种常见的调味品,其主要成分为芝麻,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E和矿物质等营养成分。适量食用芝麻酱对人体健康有益,但若过量摄入,尤其是对于体质偏热的人群,可能会导致上火现象,表现为口干舌燥、便秘、口腔溃疡等症状。因此,建议根据个人体质和健康状况适量食用芝麻酱,避免过量摄入,以维持身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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