大众养生网

柿子会上火吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,适量食用柿子不会导致上火。柿子本身性质偏凉,具有清热、润肺、生津的作用。然而,如果食用过量,尤其是空腹食用,可能会导致胃部不适,甚至出现轻微的不适感。

柿子中含有较多的鞣酸和果胶,过量食用可能会引起胃部不适,尤其是与富含蛋白质的食物同食时,可能会影响消化。此外,柿子中的糖分较高,糖尿病患者应谨慎食用。在药物方面,如果正在服用降糖药如二甲双胍、胰岛素等,或者降压药如美托洛尔,应避免与柿子同食,以免影响药物效果。

建议在食用柿子时,应适量并避免空腹食用,同时注意与其他食物的搭配,以免引起不适。如果出现不适症状,应及时就医。

推荐文章

推荐问答