涨奶和堵奶有何区别？

涨奶和堵奶是哺乳期妇女常见的两种乳房问题。涨奶是指乳房内乳汁充盈，乳房变得饱满、胀痛，通常是由于乳汁分泌过多或哺乳间隔过长导致。堵奶则是指乳汁在乳腺管内流动受阻，乳房局部出现硬块、疼痛，可能伴有发热，是由于乳腺管堵塞所致。涨奶可以通过频繁哺乳或使用吸奶器缓解，而堵奶则需要通过热敷、按摩、调整哺乳姿势等方法促进乳汁排出，严重时可能需要医生介入处理。