涨奶和堵奶是哺乳期妇女常见的两种乳房问题，它们通常表现为乳房胀痛和乳汁分泌不畅。涨奶一般是指乳汁分泌过多，而堵奶则是指乳汁在乳腺内积聚，不易排出。
1.涨奶：这是由于乳汁分泌旺盛，乳房内压力增大，导致乳房胀痛。涨奶时，乳房可能会变得坚硬，但乳汁仍能通过挤压或吸吮排出。
2.堵奶：堵奶是由于乳腺管堵塞，导致乳汁不能顺畅流出。这种情况下，乳房可能会出现局部硬块，触摸时疼痛感较强，乳汁排出困难。
3.严重程度：涨奶如果不及时处理，可能会发展成堵奶。而堵奶若不及时治疗，可能会导致乳腺炎等并发症，需要及时就医。
对于涨奶和堵奶，建议哺乳期妇女保持良好的哺乳习惯，定期排空乳房，避免乳房过度充盈。如果出现堵奶，应尽早采取措施，如热敷、按摩等，以促进乳汁排出。若症状持续不缓解，应及时就医，以免引发乳腺炎等并发症。