芹菜汁能减肥吗

芹菜汁作为一种低热量、高纤维的饮品，可能对减肥有一定的辅助作用。芹菜汁含有的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，同时促进肠道蠕动，有助于消化和排便。此外，芹菜汁中的水分和营养成分可以帮助身体排毒，维持正常的新陈代谢。然而，仅依靠饮用芹菜汁来实现减肥效果是有限的，建议将其作为健康饮食计划的一部分，并结合适量的运动和良好的生活习惯，以达到更好的减肥效果。