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15岁孩子还能长高吗?

2025-05-21 19:19:481594人阅读

问题描述:(女 ,15岁)15岁孩子还能长高吗?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

15岁的孩子仍处于生长发育阶段,骨骼尚未完全闭合,因此仍有长高的可能性。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、内分泌水平和生活习惯等多种因素影响。为了促进身高增长,建议保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、钙和维生素D等营养素,同时保证充足的睡眠,因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。此外,适当的体育锻炼,如跳绳、篮球等有助于骨骼和肌肉的发育。然而,每个人的生长速度和最终身高都有所不同,因此具体的生长潜力需要通过骨龄检查等医学评估来确定。
2025-05-21

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