心率74正常吗

心率74次/分钟属于正常范围。正常成年人的静息心率一般为60-100次/分钟。心率受多种因素影响，包括年龄、性别、健康状况、生活方式等。心率74次/分钟对于大多数成年人来说是正常且健康的。然而，如果心率持续异常升高或降低，或者伴有其他症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食、充足睡眠等，有助于维持正常的心率。