血糖偏高应注意什么

血糖偏高的患者应注意以下几点：首先，饮食上要严格控制糖分摄入，选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。其次，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，建议少食多餐。再者，加强体育锻炼，如散步、游泳或骑自行车等有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。此外，定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。最后，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，保证充足的睡眠，以减少血糖波动。