鼻子堵塞不通气怎么办？

鼻子堵塞不通气时，可采取以下措施缓解症状：首先，保持室内空气湿润，可使用加湿器或在室内放置水盆，以增加空气中的水分。其次，可用温水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和异物，缓解鼻塞。此外，进行温和的鼻腔按摩，通过指腹轻轻按压鼻翼两侧，可促进血液循环，缓解鼻塞。若鼻塞严重，可尝试使用生理盐水鼻喷雾，以清洁和湿润鼻腔。若症状持续不缓解，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。