更年期通常多少岁开始？

更年期，也称为围绝经期，是指女性从生育年龄过渡到非生育年龄的生理阶段。这一过程通常开始于45至55岁之间，平均年龄约为51岁。然而，更年期的起始年龄存在个体差异，受遗传、生活方式、营养状况等多种因素影响。部分女性可能在40岁之前或50岁之后进入更年期。更年期的开始标志是月经周期的不规律，直至完全停止。在这一时期，女性体内雌激素水平下降，可能导致一系列生理和心理症状，如热潮红、出汗、情绪波动等。