额头长痘痘原因及调理方法

额头长痘痘可能与多种因素有关，包括皮脂分泌过多、毛囊角质化、痤疮丙酸杆菌感染以及激素水平变化等。为了调理，建议保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品，减少手触摸脸部，以减少细菌感染的机会。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于调节内分泌，减少痘痘的发生。必要时，可咨询皮肤科医生，根据具体情况采取相应的治疗措施。