龟苓膏有哪些功效与作用

龟苓膏是一种传统的中药食疗方，主要由龟板、土茯苓等药材制成。它具有清热解毒、滋阴补肾、健脾胃的功效。龟苓膏对于改善皮肤状况、治疗便秘、缓解疲劳有一定作用。此外，它还有助于增强免疫力、调节内分泌、降低血脂。龟苓膏适用于热毒内蕴、阴虚火旺、脾胃虚弱等症状。然而，由于其性寒凉，孕妇、经期妇女以及体质虚寒者应谨慎食用。