清肺润肺喝什么茶好

清肺润肺的茶饮选择应考虑具有清热解毒、润肺止咳功效的草本植物。例如，金银花茶具有清热解毒、散风热的作用，适合于肺热咳嗽；罗汉果茶则有清热润肺、利咽止咳的功效，适用于肺燥咳嗽；而菊花茶具有散风清热、平肝明目的效果，适合于风热引起的咳嗽。此外，绿茶中的茶多酚也具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，保护肺部健康。在选择茶饮时，应根据个人体质和具体症状，适量饮用，以达到最佳的清肺润肺效果。