菊花泡水喝有哪些功效与作用

菊花泡水饮用具有多种功效与作用。菊花性寒，味甘苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。常饮菊花茶可以缓解眼睛疲劳，保护视力，对高血压、高血脂患者也有一定的辅助治疗作用。此外，菊花还具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用，有助于增强免疫力，预防感冒。菊花茶性质偏寒，因此脾胃虚寒、体质虚弱者应适量饮用，以免引起不适。