半月板在哪里

半月板是位于膝关节内的两块纤维软骨结构，分别称为内侧半月板和外侧半月板。它们位于股骨和胫骨之间，起到缓冲和稳定膝关节的作用。内侧半月板呈C形，而外侧半月板则呈O形。半月板的主要功能是分散膝关节的压力，减少关节软骨之间的摩擦，并提供关节的稳定性。在运动和日常活动中，半月板有助于吸收冲击，保护关节免受损伤。由于其位置和功能，半月板容易在剧烈运动或不当运动中受到损伤，如撕裂或磨损。