一天一次自慰有何危害？

适度的自慰对于成年人来说是一种正常的性行为，但过度自慰可能会带来一些潜在的健康风险。长期频繁的自慰可能导致生殖系统疲劳，影响性功能，如勃起功能障碍或早泄。此外，过度自慰可能会引起心理上的依赖，导致焦虑、抑郁等情绪问题。在生理层面，过度自慰还可能增加尿路感染的风险，特别是如果不注意个人卫生。因此，保持适度的自慰频率，关注身体的反应和感受，是维护性健康的重要方面。