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橘子是热性还是凉性?
2025-05-26 13:26:35
11121人阅读
问题描述:(男 ,22岁)橘子是热性还是凉性?
医生回答(1)
江一平
主任医师
江西中医药大学附属医院
中医科
橘子在中医理论中被归类为凉性食物。它含有丰富的维生素C和水分,具有清热解渴、生津止渴的功效。橘子的凉性特性使其适合在炎热的夏季食用,有助于调节体内热量,缓解因高温引起的不适。然而,由于橘子含有较多的果酸,过量食用可能会导致胃酸过多,因此建议适量食用。对于体质偏寒的人群,应谨慎食用橘子,以免加重寒凉症状。
2025-05-26
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