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冬天喝什么茶能养胃

2025-05-26 12:47:451984人阅读

问题描述:(女 ,35岁)冬天喝什么茶能养胃

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

冬天养胃的茶饮选择应以温和、暖胃、助消化为主。推荐饮用红茶,因其经过发酵,茶性温和,有助于暖胃驱寒,同时红茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,有益于保护胃黏膜。此外,普洱茶也适合冬季饮用,其具有降脂、助消化的功效,对于胃部不适有一定的缓解作用。在饮用时,建议选择熟普洱,因其经过发酵,茶性更为温和。需要注意的是,饮茶不宜过浓,以免刺激胃黏膜。
2025-05-26

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