养肝明目茶有哪些

养肝明目茶是一种以养肝护眼为主要功效的茶饮，常见的养肝明目茶包括菊花枸杞茶、决明子茶、桑叶茶、绿茶等。菊花枸杞茶由菊花和枸杞子组成，具有清热解毒、养肝明目的作用；决明子茶以决明子为主要成分，能够清肝明目、润肠通便；桑叶茶以桑叶为原料，具有清肝火、明目的作用；绿茶则含有丰富的茶多酚，能够抗氧化、保护肝脏。这些茶饮可根据个人口味和体质适量饮用，以达到养肝护眼的目的。