口臭原因及调理方法

口臭可能由多种因素引起，包括口腔卫生不良、牙周病、龋齿、消化系统疾病、呼吸道感染等。为了改善口臭，建议采取以下措施：首先，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，并使用漱口水辅助清洁口腔；其次，定期进行口腔检查和治疗，以预防和治疗牙周病、龋齿等口腔问题；此外，注意饮食健康，避免过多摄入刺激性食物，增加蔬菜水果摄入，促进消化系统健康；最后，如果口臭问题持续存在，应咨询医生，以排除潜在的系统性疾病。