膝盖关节痛的原因与治疗

膝关节疼痛可能由多种因素引起，包括关节炎、软骨损伤、肌腱炎、半月板损伤或韧带撕裂等。治疗方法取决于具体原因，可能包括物理治疗、关节注射、手术治疗或生活方式调整。物理治疗有助于增强肌肉、改善关节活动度和减轻疼痛。关节注射可能用于缓解炎症和疼痛。在某些情况下，可能需要手术来修复损伤的组织。此外，保持健康的体重、适度运动和避免过度使用关节也是预防和治疗膝关节疼痛的重要措施。