长期口臭大便臭怎么办？

长期口臭和大便臭可能与消化系统功能紊乱、口腔卫生不良或某些疾病有关。建议采取以下措施：首先，改善饮食习惯，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高蛋白食物，以促进肠道蠕动和消化。其次，保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口腔细菌滋生。此外，增加水分摄入，保持充足的睡眠和适量的运动，有助于改善身体代谢和消化系统功能。若症状持续，建议咨询医生进行详细检查，以排除潜在的健康问题。