口气臭通常是由口腔卫生不良、消化系统问题或某些疾病引起的。改善口气的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、使用牙线清理牙缝、定期洗牙等，可以减少口腔内细菌的滋生，从而减轻口气。同时，注意饮食健康，避免过多摄入大蒜、洋葱等可能导致口气的食物。
2.物理治疗
使用漱口水可以暂时改善口气，但需选择不含酒精的漱口水，因为酒精可能会刺激口腔黏膜，反而加重口气。此外，定期进行舌苔清洁也是减少口气的有效方法。
3.药物治疗
如果口气是由消化系统问题引起的，可能需要使用药物来治疗。例如，消化不良时可以使用多潘立酮、莫沙必利等药物来促进胃肠蠕动；对于幽门螺杆菌感染，可能需要使用抗生素如阿莫西林、克拉霉素等进行治疗。这些药物应在医生指导下使用。
保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康，如果口气问题持续存在，应及时就医，查明原因并接受相应治疗。