牙龈发炎怎么办

牙龈发炎，即牙周炎，是牙周组织的炎症性疾病。治疗牙龈发炎，首先应保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次，使用牙线或间隙刷清洁牙缝，以减少牙菌斑和牙石的形成。其次，建议定期进行口腔检查和洁牙，以预防牙周病的发展。若牙龈炎症较为严重，应尽快就诊于口腔科医生，医生会根据具体情况进行相应的治疗，如牙周刮治、药物治疗等。同时，注意饮食调整，避免过硬、过热、过冷的食物刺激牙龈，以减轻症状。