夏天大量出汗祛湿吗

夏天大量出汗一般可以起到帮助祛湿的效果，但是效果的程度并不能一概而论，每个人体内的湿气程度会不一样。夏季的时候天气本来就比较炎热，在排汗的时候可以加快人体的新陈代谢，帮助体内的湿气和毒素一起向体外排出。在夏季排湿的时候，尽量不要选择直接冰镇的饮料或者是冰淇淋等。