刮痧是什么

刮痧是一种传统的中医治疗方法，通过使用特制的刮痧板在人体皮肤表面进行刮拭，以刺激经络、穴位，促进气血运行，达到疏通经络、调和阴阳、驱邪外出的目的。此法适用于多种疾病，如感冒、颈肩腰腿痛等，具有操作简单、效果显著的特点。刮痧过程中，皮肤表面可能出现红色或紫色的痧痕，这是局部血管扩张、血流加速的表现，通常在几天内自行消退。