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脾虚痰湿症状如何调理?

2025-05-26 10:51:021423人阅读

问题描述:(男 ,26岁)脾虚痰湿症状如何调理?

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

脾虚痰湿症状的调理应以健脾化湿、化痰为主,饮食上应选择易消化、健脾的食物,如山药、扁豆、薏苡仁等,避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时,建议增加适量运动,如散步、太极等,以促进气血运行,增强脾胃功能。保持良好的作息习惯,避免过度劳累,保持情绪稳定,以减少痰湿内生。必要时,可在中医师指导下,采用中药进行调理,以辅助改善症状。
2025-05-26

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