全身无力四肢无力怎么办

全身无力和四肢无力可能由多种原因引起，包括电解质紊乱、贫血、甲状腺功能异常、神经系统疾病等。建议首先进行全面的体格检查，包括血常规、电解质、甲状腺功能检测等，以明确病因。在此基础上，根据具体诊断结果，采取相应的治疗措施。例如，若为电解质紊乱，应调整饮食结构，增加富含钾、钠、钙等元素的食物摄入；若为贫血，应增加富含铁、叶酸等造血原料的食物摄入；若为甲状腺功能异常，应根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也有助于缓解全身无力的症状。