经常憋尿有什么危害？

经常憋尿对人体健康有诸多不利影响。首先，长期憋尿会导致膀胱过度充盈，增加膀胱壁压力，可能导致膀胱肌肉功能减弱，甚至引发膀胱炎或膀胱结石。其次，尿液在膀胱内停留时间过长，会增加尿路感染的风险，尤其是女性因解剖结构特点更易发生。此外，憋尿还可能对肾脏功能造成损害，影响肾脏的正常排泄功能，长期可能导致肾功能下降。因此，为了维护泌尿系统健康，应尽量避免憋尿，及时排尿。