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艾叶粑粑有哪些健康益处?
2025-05-26 17:07:00
17454人阅读
问题描述:(女 ,29岁)艾叶粑粑有哪些健康益处?
医生回答(1)
江一平
主任医师
江西中医药大学附属医院
中医科
艾叶粑粑是一种以艾叶为主要原料的传统食品,具有多种健康益处。艾叶含有挥发油、黄酮类化合物等多种生物活性成分,具有温经止血、散寒止痛的功效。适量食用艾叶粑粑可以增强人体免疫力,改善血液循环,缓解关节疼痛和肌肉酸痛。此外,艾叶还具有抗菌、抗病毒的作用,有助于预防感冒和呼吸道感染。然而,艾叶性温,过量食用可能导致上火,因此建议适量食用。
2025-05-26
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