饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
脚崴了肿了怎么治疗
2025-05-26 12:01:19
13978人阅读
问题描述:(女 ,25岁)脚崴了肿了怎么治疗
医生回答(1)
龚飞鹏
副主任医师
江西省人民医院
骨科
当脚部扭伤并出现肿胀时,应立即采取冷敷以减轻炎症和肿胀,同时避免对受伤部位施加过多压力。在48小时内,每隔几小时冷敷15至20分钟,有助于减少肿胀。之后,可以改用热敷以促进血液循环和加速恢复。同时,保持受伤脚部抬高,有助于减少肿胀。在恢复期间,适度活动以保持关节灵活性,但应避免剧烈或重复性活动,以免加重损伤。如果疼痛或肿胀持续不减,应及时就医,以排除骨折或其他严重损伤的可能性。
2025-05-26
推荐文章
1.
脚崴了肿了怎么治疗
2.
脚崴了肿了怎么处理
3.
崴脚了怎么治疗
4.
脚崴了肿了怎么消肿止疼
5.
脚崴了肿了怎么消肿止疼
6.
脚崴了脚踝肿了怎么消肿
7.
脚崴肿了怎么快速消肿止痛
8.
脚崴了不肿但走路就疼怎么治疗
9.
脚崴了怎么处理
10.
崴脚了怎么处理
推荐问答
问
脚崴了肿了怎么治疗
问
崴脚了怎么治疗?
问
崴脚了怎么办
问
脚崴了怎么快速消肿止痛?
问
脚崴了怎么办?
问
脚崴了应该怎么处理?
问
脚肿了怎么消肿
问
脚肿了怎么消肿
问
崴脚了应该怎么办
问
脚肿了怎么快速消肿