情志内伤是什么？

情志内伤是指由于情绪波动、心理压力过大或长期处于不良情绪状态，导致人体脏腑功能失调、气血运行不畅的病理变化。中医认为，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度，可损伤相应的脏腑，如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾等。情志内伤可表现为情绪异常、睡眠障碍、食欲减退、脏腑功能紊乱等症状，需要通过调整心态、改善生活习惯、合理饮食及适当的运动等方式进行综合调理，以恢复脏腑功能和气血平衡。