酒后难受怎么办？

酒后不适通常表现为头痛、恶心、呕吐等症状，处理方法包括：首先，停止继续饮酒，避免症状加重；其次，大量饮水，促进酒精代谢，减轻脱水症状；再者，适当休息，避免剧烈运动，减少身体负担；最后，可以食用一些容易消化的食物，如面包、香蕉等，以缓解胃部不适。若症状严重或持续不缓解，请及时就医。