脚后跟疼的原因和治疗方法是什么？

脚后跟疼痛可能由多种原因引起，包括足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、关节炎等。治疗方法需根据具体原因而定。对于足底筋膜炎，建议进行足底筋膜拉伸、冰敷、穿着合适的鞋子以及使用矫形鞋垫。跟腱炎则需要休息、冰敷、物理治疗和适当的拉伸。跟骨骨刺可能需要矫形鞋垫、物理治疗或在医生指导下进行手术治疗。关节炎则可能需要抗炎药物、物理治疗和关节保护措施。患者应在医生指导下选择合适的治疗方法。