空调温度多少度最合适？

在室内环境中，空调温度的适宜设置应根据个体的舒适度和健康需求来定。一般来说，室内温度保持在22至24摄氏度之间是较为理想的，这个温度范围既能够保持人体的舒适感，又能够减少能耗。然而，具体的最佳温度还应考虑到室内湿度、个人体质差异以及活动强度等因素。例如，对于老年人和儿童，可能需要稍微提高温度以保持舒适。同时，应避免室内外温差过大，以免引起身体不适。