蚕沙枕头有哪些功效与作用？

蚕沙枕头是一种传统的保健枕头，其主要功效与作用包括：1.改善睡眠质量：蚕沙具有柔软性和透气性，能够提供舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。2.调节体温：蚕沙具有良好的吸湿性和透气性，能够调节头部温度，保持适宜的睡眠环境。3.缓解头痛：蚕沙枕头能够对头部穴位产生轻微按摩作用，有助于缓解头痛和头晕。4.促进血液循环：蚕沙枕头的轻微按摩作用有助于促进头部血液循环，缓解疲劳。5.抗菌防螨：蚕沙具有一定的抗菌和防螨作用，有助于保持枕头的清洁卫生。