仙人草有哪些功效和作用

仙人草，学名凉粉草，是一种常见的中草药，具有清热解毒、消暑解渴的功效。它能够有效缓解因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。此外，仙人草还具有利尿消肿的作用，对于水肿、小便不利等症有一定的改善效果。在夏季，仙人草常用于制作凉粉，不仅美味，还能帮助人们消暑降温。然而，需要注意的是，由于其性寒凉，体质虚寒者应适量食用，以免影响身体健康。