自我怀疑是心理疾病吗？

自我怀疑可能是一种心理状态，它不一定直接等同于心理疾病。这种状态可能源于个体的自我评价过低、自信心不足或对自身能力的怀疑。在某些情况下，自我怀疑可能是正常的心理反应，例如面对挑战或新环境时。然而，如果这种怀疑感持续存在并影响到日常生活、工作或人际关系，可能需要专业的心理评估。长期的自我怀疑可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，这时寻求心理健康专业人士的帮助是必要的。重要的是要认识到自我怀疑本身并不是疾病，但它可能是心理健康问题的一个信号。