自我厌恶通常不被认为是一种特定的心理疾病，但它可能是多种心理问题的症状或表现。自我厌恶可能源于长期的不好的自我评价、创伤经历或心理障碍，如抑郁症、焦虑症或人格障碍。
自我厌恶的人可能会有持续的自我批评、自我否定和自我价值感低下的感觉。在某些情况下，它可能与严重的心理问题相关，如抑郁症患者可能会有强烈的自我厌恶感。例如，抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林，可能有助于缓解与自我厌恶相关的症状。然而，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于自我厌恶的感觉，建议寻求专业的心理咨询或治疗。心理治疗，如认知行为疗法（CBT），可以帮助个体识别和改变不好的思维模式，从而减少自我厌恶的感觉。重要的是要认识到，自我厌恶是一个复杂的问题，可能需要多方面的干预和支持。