来月经能喝咖啡吗

月经期间是否可以喝咖啡取决于个体的体质和对咖啡因的敏感程度。咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，可能会加重经期不适，如乳房胀痛、头痛、焦虑等。对于咖啡因敏感的女性，建议在月经期间避免摄入咖啡因，以减少不适感。然而，如果个体对咖啡因反应较小，适量饮用咖啡可能不会对月经产生显著影响。建议在月经期间根据自身情况和身体反应来决定是否饮用咖啡，并注意观察身体变化，如有不适，应及时停止饮用。