女性在月经期间通常可以适量饮用咖啡。咖啡因具有提神醒脑的作用，适量饮用可以帮助缓解疲劳。然而，过量摄入咖啡因可能会加剧经期不适，如头痛、乳房胀痛和情绪波动。
在月经期间，女性应避免过量饮用咖啡。咖啡因可能影响铁的吸收，从而加重贫血症状。此外，咖啡因还可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适。常见的咖啡因来源包括咖啡、茶和某些能量饮料。在医生指导下，适量饮用这些饮料是可以接受的，但应避免在经期大量摄入。
建议在月经期间，女性应根据自身体质和反应，适量饮用咖啡，并注意观察身体反应，如有不适，应及时减少或停止饮用。