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橘子皮泡水用量是多少

2025-05-26 11:18:0110925人阅读

问题描述:(女 ,25岁)橘子皮泡水用量是多少

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

橘子皮泡水是一种常见的家庭保健饮品,适量饮用有助于消食化积、理气化痰。在准备橘子皮泡水时,建议使用新鲜、无污染的橘子皮。通常,对于一个成年人来说,每次取用一个中等大小橘子的皮即可。将橘子皮洗净、晾干后,撕成小块,放入杯中,用沸水冲泡,静置几分钟后即可饮用。可以根据个人口味适量增减橘子皮的用量,但不宜过多,以免影响口感和健康。适量饮用橘子皮泡水,有助于身体健康。
2025-05-26

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