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西兰花是性温还是性寒

2025-05-26 11:33:281555人阅读

问题描述:(男 ,33岁)西兰花是性温还是性寒

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

西兰花,学名BrassicaoleraceaL.var.italicaPlenck,属于十字花科芸苔属植物。在中医理论中,西兰花的性质被认为偏凉,归属于性寒的范畴。性寒的食物通常具有清热、解毒、凉血等作用,适用于热性体质或体内有热毒的人群食用。然而,对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群,应适量食用,以免加重寒凉之性,影响身体健康。因此,西兰花作为一种性寒的蔬菜,适合热性体质者食用,而寒性体质者则需适量摄入。
2025-05-26

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