乌龙茶有哪些功效与作用

乌龙茶，属于半发酵茶，具有多种功效与作用。首先，乌龙茶含有茶多酚等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。其次，乌龙茶具有提神醒脑的作用，能够刺激中枢神经，提高思维敏捷性和工作效率。此外，乌龙茶还具有降低血脂、减肥瘦身的效果，有助于调节体内脂肪代谢。同时，乌龙茶还具有助消化、解油腻、利尿等作用，对于改善消化系统功能具有积极意义。综上所述，乌龙茶是一种具有多种健康益处的饮品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。