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鸡爪脂肪含量高吗

2025-05-26 13:38:031491人阅读

问题描述:(女 ,26岁)鸡爪脂肪含量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鸡爪作为一种常见的食材,其脂肪含量相对较高。鸡爪中含有一定量的饱和脂肪和不饱和脂肪,其中不饱和脂肪包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些脂肪对于人体健康有一定的益处,但过量摄入可能会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。因此,建议在日常饮食中适量食用鸡爪,以保持营养均衡和健康。同时,应注意与其他低脂食物搭配,以减少脂肪的总摄入量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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