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喝可乐会长胖吗?

2025-05-26 15:45:461388人阅读

问题描述:(男 ,22岁)喝可乐会长胖吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

长期大量饮用可乐可能会导致体重增加。可乐中含有较高的糖分和热量,过量摄入糖分会转化为脂肪储存在体内,从而增加体重。此外,可乐中的碳酸气体可能会影响消化系统,导致消化不良和食欲增加,进一步增加热量摄入。然而,体重增加并非仅由饮用可乐引起,还与个人的饮食结构、运动量和新陈代谢等因素有关。因此,建议适量饮用含糖饮料,保持均衡饮食和适量运动,以维持健康的体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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