苦荞有哪些功效作用和禁忌

苦荞是一种药食两用的植物。其功效作用包括：1.抗氧化，清除自由基，延缓衰老；2.降血脂，预防心血管疾病；3.降低血糖，对糖尿病患者有益；4.抗炎，对炎症性疾病有辅助治疗作用；5.促进消化，改善胃肠道功能。然而，苦荞也存在禁忌：1.过敏体质者应慎用；2.孕妇和哺乳期妇女应避免食用；3.低血压患者应谨慎食用，以免血压过低。在食用苦荞时，应遵循适量原则，避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。