火麻油是什么油

火麻油，又称为大麻籽油，是从大麻植物的种子中提取的植物油。这种油含有丰富的必需脂肪酸，包括ω-3和ω-6脂肪酸，以及维生素E、抗氧化剂和植物甾醇等营养成分。火麻油具有多种潜在的健康益处，包括抗炎、抗氧化和促进心血管健康。它通常被用作食品添加剂或作为膳食补充剂，以增加营养摄入。然而，需要注意的是，火麻油与大麻植物中的其他部分不同，它不含精神活性成分，因此不会导致精神上的改变或依赖。