硒是致癌还是抗癌

硒是一种微量元素，其对人体健康具有双重作用。适量摄入硒能够发挥抗氧化作用，增强机体免疫力，有助于预防癌症的发生。研究表明，硒能够抑制某些致癌物质的活性，减少自由基对DNA的损伤，从而降低癌症风险。然而，过量摄入硒可能对健康产生不利影响，甚至增加某些癌症的风险。因此，硒在抗癌和致癌之间的作用取决于摄入量的多少。建议通过均衡饮食摄入适量的硒，以维护身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。